Você sabia que o seu estilo de vida está diretamente
relacionado ao desenvolvimento de doenças hepáticas como a Esteatose (conhecida
popularmente”como gordura do fígado”)?

SIM!!! Diretamente.

Mas quais são os pilares do estilo de vida?

Os pilares do estilo de vida são o sono, suas escolhas e
preferências alimentares, prática de atividade física, habilidade em
administrar o stress, conviviabilidade .....

Como estão suas escolhas alimentares?

Nas últimas décadas, podemos dizer que pioramos nossas
escolhas e hábitos alimentares com o aumento do consumo de alimentos ultra
processados, “fast foods”, enlatados, embutidos.....

Alguns açúcares e gorduras da dieta, particularmente a
frutose, os ácidos graxos trans e saturados, demonstraram ter papel ativo no
desenvolvimento da esteatose e sua progressão.

A quantidade crescente de frutose na dieta vem de
aditivos de açúcar (mais comumente sacarose e xarope de milho com alto teor de
frutose) em bebidas (refrigerantes, sucos de caixinha, iogurtes e bebidas
lácteas) e alimentos processados (biscoitos, bolachas, bolos), estudos
substanciais demonstram a ligação entre o aumento do consumo de frutose e
obesidade, dislipidemia, resistência à insulina e esteatose.

Mas CUIDADO, para não deixar de consumir FRUTAS, por serem
ricas em frutose, açúcar natural destes alimentos. Estamos falando da frutose
em forma de xarope e modificada pela indústria. As frutas são ricas em fibras e
antioxidantes, nutrientes importantissímos no controle da inflamação e da
resistência a insulina, e assim no tratamento da esteatose quando consumidas em
PORÇÕES adequadas. Busque informações baseadas em evidências cientificas,
cuidado com dietas da moda, alimente-se com comida de verdade!

Assim por se tratar de uma doença multifatorial, o
tratamento com a equipe multidisciplinar se torna fundamental para o não
agravamento das lesões e comprometimento da função hepática.

Autora: Lisis Vilar - Nutricionista

Documentos Necessários:

Documentos de identificaçao pessoal com foto;

Cartão do convênio;

Guia ou autorização prévia do convênio.