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POSSO COMER ALIMENTOS PREPARADOS NA AIR FRYER À VONTADE?

PUBLICADO EM:18 JULHO 2022
Gastro Clínica

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A Air Fryer é uma excelente opção de preparos para alimentos e, se você tem o costume de utilizá-la para fritar alimentos no lugar do óleo de cozinha, você está fazendo uma troca saudável.  





Porém, alimentos congelados industrializados, como nuggets, hambúrgueres e batatas fritas não passam a ser saudáveis se preparados na fritadeira elétrica, eles são apenas menos prejudiciais ao seu organismo do que se fossem fritos em óleo.





Por isso, é essencial manter o equilíbrio, consumir com moderação e evitar os excessos.


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